SGV-Drolshagen e.V.

Den Biker- Rucksack für eine Zweitagestour gepackt, ging es für 5 SGV-Biker nach Altena.

Erster Tag:
Von der Burg Altena ging`s hinaus ins Lennebergland, vorbei am Flugplatz Altena Hegenscheid. Auf dem Kohlberg (514m) wartete der erste Höhepunkt der Tour, der 14m hohe Quitmansturm. Der Turm bietet einen schönen Weitblick ins Lennebergtal und ins Ebbegebirge. Nach einer Turmbesichtigung und einer kleinen Pause ging es weiter.

Tourenwochenende im Naturpark Pfälzerwald

Im Spätsommer bieten wir noch 2 Touren im größten zusammenhängenden Waldgebiet Deutschlands an.
Im Biosphärenreservat Naturpark Pfälzerwald liegt die Stadt Rodalben, eine Kleinstadt mit ca. 8.000 Einwohnern. Der Pfälzerwald ist das größte zusammenhängende Waldgebiet Deutschlands. Auf einer Fläche von zirka 180.000 Hektar erstreckt sich ein wahres Naturparadies in dem sogar der Luchs wieder heimisch geworden ist. Die Bundsandsteinfelsen mit ihren bizarren Formen bilden einen eindrucksvollen Kontrast zum saftigen Grün des Waldes.

Tourenwochenende in der Vulkaneifel

Anfang Oktober werden wir 2 Touren in der Vulkaneifel im Bereich Daun fahren. Der Lieserpfad ist einer der bedeutenden Wanderwege des Eifelvereins, der an einigen Stellen Hochgebirgscharakter aufweist. Ein besonderer Weg der durch kleine Täler mit Bachläufen führt. Entlang des Flusses Lieser führt er von Daun nach Wittlich.

Im www.justmore-fitness.de nutzen bereits seit vielen Jahren sowohl ambitionierte Wettkampfsportler als auch gesundheitsbewusste Fitnesssportler die beliebten Indoorcycling-kurse zur Steigerung ihrer individuellen Leistungsfähigkeit. Ein Instructor gibt bei passender Musik die Puls- und Trittfrequenz, die Fahrweise und den relativen Wiederstand vor.
Indoorcycling auf Wikipedia